眼の使い方を変えたら、肩凝りがないんです！

実は、眼をギューッとすると、息が止まります。 そのとき、からだもきゅっと力が入ってしまいます。 眼の設定で呼吸、身体は変わります。 先月、目の使い方が気になったEさんに、視野を広げる方法をお伝えしました。 Eさんは、仕事 […]