タグ: 深呼吸

１年前に

1年程前に、「新緑・呼吸ワーク」というイベントのお手伝いをしました。 私にとって大きな一日となりました。 呼吸・整体スクールで共に学ぶ紅露先生（紅露先生ブログ）が講師をされ、東京の日比谷音楽祭会場のブースで、1日で合計1 […]

からだをつくるレッスン3回目の変化

Mさん、にこやかなお顔で、お庭に咲いた花を持って来てくださいました。 お花にお気持ちが表れているような気がしました。 今日が3回目のからだをつくるレッスンでした。 からだと呼吸の両方に問題があると、ずっと思っていたそうで […]

3月　月いち深呼吸　体験者の声

3月の月いち深呼吸は、6回開催して12名の方に深呼吸を味わっていただきました。ご参加ありがとうございました。 参加者のみなさんが、ご自身の深呼吸を自分で見つけていく2時間でした。   まず、簡単な動きで引き出さ […]

深呼吸のワーク開催しました。

2/22に【無添加住宅で呼吸ワーク第２弾】をうえやま建設さんオンニューモデルハウスで開催し、 13名の方に「思わずしてしまう深呼吸」を体験していただきました。 素敵なご感想を頂いたので、一部をご紹介いたします。 ・久しぶ […]